fitness

dodano: 2022.10.07 ważne do: 2022.12.06 wyświetleń: 25
Szczegóły ogłoszenia:
Sport zdecydowanie poprawia nasze samopoczucie. Aktywność fizyczna przyczynia się do wydzielania endorfin w naszym mózgu, to znaczy hormonów szczęścia. Po udanym treningu możemy czuć się zdecydowanie lepiej zarówno psychicznie jak i fizycznie. Sport ma również duży wpływ na naszą samoocenę, ponieważ poprawiamy nasz wygląd zewnętrzny i dzięki temu zaczynamy się sobie podobać. Wiele jesteśmy w stanie zyskać dzięki regularnie wykonywanym ćwiczeniom, więc warto, jest znaleźć na nie czas w ciągu dnia. 
Kontakt
portalkobiet
Pokaż na mapie
Kontakt
Podziel się: